¿Pueden consumir Stevia mujeres embarazadas?

Las mujeres embarazadas pueden consumir stevia natural

 Stevia Líquida


Es recurrente que nos pregunten si las mujeres embarazadas pueden consumir stevia. La respuesta es si, siempre y cuando sea natural. Te recomendamos revisar las tablas nutrimentales para verificar que no tengan algún edulcorante (Endulzante artifical).

Durante el embarazo, muchas mujeres se preocupan por su dieta, bajarle o sustituir el azúcar para cuidar el peso. En caso de querer consumir algún edulcorante artificial, siempre es importante consultar a su médico antes de hacerlo, no todos son seguros.

En cuanto a los edulcorantes, se dividen principalmente en 2: Con y sin calorías. Según la American Pregnancy Asociation, la FDA aprueba la stevia durante el embarazo. Mas información revisar aquí. Durante el embarazo o lactancia no se recomienda consumir sacarina o ciclamato.

La alternativa más saludable, es stevia natural. La puedes encontrar en varias presentaciones, lo único negativo, es que muchas marcas tienen un sabor  amargo o resabio.

Te recomendamos stevia líquida de VillaSanterra.com, la stevia natural que no amarga.


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