¿Pueden consumir Stevia mujeres embarazadas?
Las mujeres embarazadas pueden consumir stevia natural
Es recurrente que nos pregunten si las mujeres embarazadas pueden consumir stevia. La respuesta es si, siempre y cuando sea natural. Te recomendamos revisar las tablas nutrimentales para verificar que no tengan algún edulcorante (Endulzante artifical).
Durante el embarazo, muchas mujeres se preocupan por su dieta, bajarle o sustituir el azúcar para cuidar el peso. En caso de querer consumir algún edulcorante artificial, siempre es importante consultar a su médico antes de hacerlo, no todos son seguros.
En cuanto a los edulcorantes, se dividen principalmente en 2: Con y sin calorías. Según la American Pregnancy Asociation, la FDA aprueba la stevia durante el embarazo. Mas información revisar aquí. Durante el embarazo o lactancia no se recomienda consumir sacarina o ciclamato.
La alternativa más saludable, es stevia natural. La puedes encontrar en varias presentaciones, lo único negativo, es que muchas marcas tienen un sabor amargo o resabio.
Te recomendamos stevia líquida de VillaSanterra.com, la stevia natural que no amarga.
Es recurrente que nos pregunten si las mujeres embarazadas pueden consumir stevia. La respuesta es si, siempre y cuando sea natural. Te recomendamos revisar las tablas nutrimentales para verificar que no tengan algún edulcorante (Endulzante artifical).
Durante el embarazo, muchas mujeres se preocupan por su dieta, bajarle o sustituir el azúcar para cuidar el peso. En caso de querer consumir algún edulcorante artificial, siempre es importante consultar a su médico antes de hacerlo, no todos son seguros.
En cuanto a los edulcorantes, se dividen principalmente en 2: Con y sin calorías. Según la American Pregnancy Asociation, la FDA aprueba la stevia durante el embarazo. Mas información revisar aquí. Durante el embarazo o lactancia no se recomienda consumir sacarina o ciclamato.
La alternativa más saludable, es stevia natural. La puedes encontrar en varias presentaciones, lo único negativo, es que muchas marcas tienen un sabor amargo o resabio.
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